סטודנט? רופאה? מלצר? עבודה במשמרות פוגעת ביכולות הקוגניטיביות שלך!

צוות בטיפולנט

עבודה במשמרות פוגעת באופן זמני ביכולות הקוגניטיביות של העובדים בה. כך נמצא במחקר חדש ובו חוקרים בשוודיה בחנו 7143 נבדקים בין גילאי 45 ל-75. המחקר מצא כי עובדים שעבודתם כללה עבודה במשמרות, ובמיוחד משמרות לילה, חוו התדרדרות קוגניטיבית.

נבדקים שעבדו באופן קבוע במשמרות, במהלך חמש השנים האחרונות, חוו ירידה קוגניטיבית. עם זאת, באופן משמח, החוקרים גם מצאו שהאפקט של העבודה במשמרות אינו אורך מעבר ל-5 שנים. כלומר – תוצאות המחקר מרמזות על כך שכ-5 שנים אחרי הפסקת העבודה במשמרות, ההשפעות הקוגניטיביות של עבודה במשמרות נעלמות. עם זאת – מעניין (ומדאיג) לראות שההשלכות של העבודה במשמרות אינן נגמרות ביום בו ההעסקה במשמרות נפסקת, אלא נמשכות במשך זמן מה, לעיתים אפילו כמה שנים לאחר הפסקת העבודה.

ביבליוגרפיה

Titova, O. E., Lindberg, E., Elmståhl, S., Lind, L., Schiöth, H. B., & Benedict, C. (2016). Association between shift work history and performance on the trail making test in middle-aged and elderly humans: the EpiHealth study. Neurobiology of Aging, 45, 23-29.