לאורך שנות קריירה רבות, בהן אני מטפלת בשיטות שונות, למדתי שניתן להחלים ממשברים על ידי חיזוק תחושת המסוגלות, אהבה עצמית ועשיה.
מניסיוני בתחום הטיפול ובחיים בכלל, כל אחד מאיתנו מתמודד עם אתגר בחיים. לאחד יש טראומה מהעבר שמשפיעה על חייו, לשני חרדות שמנהלות אותו ומפריעות לו בתפקוד, השלישי סובל מדיכאון או "סתם" מירידה במצב הרוח או מחוסר בטחון, שמקשים עליו לקבל החלטות ולהשיג את מה שחשוב לו.
לעיתים רבות, ההבדל בין התגברות על משבר לבין שקיעה בו, היא האם אנו מבינים שיש צורך בעזרה מאדם אחר, כדי להתמודד טוב יותר עם האתגר שבפנינו.
אם אתם מרגישים שהתיאור הזה מוכר לכם, אתם מוזמנים לפנות אלי לפגישת היכרות. אני מתמחה בטיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT), פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית קלינית בהכשרתי, ומאמינה ששינוי בדפוסי חשיבה וההתנהגות יכולים לשפר את איכות החיים שלנו.
אני מטפלת באנשים הסובלים מדיכאון, חרדות, חוסר בטחון עצמי או כאלו שעברו טראומות הפוגעות בתפקוד האישי או הזוגי. אני מייעצת להורים ומלווה בני נוער, ובעצמי אמא לשישה ילדים נפלאים, שיודעים או לפחות מנסים לנהל גם אותי.
אני מאמינה שכשבוחרים להתקדם - מצליחים ומזמינה אתכם לעשות את זה יחד איתי.
בקליניקה: רח' רמב"ם 1, שדרות או ב-Zoom.
מוזמנים ליצור קשר,
שולמית 058-87878892
תואר ראשון בעבודה סוציאלית- מכללת אריאל
תואר שני קליני בעבודה סוציאלית- אוניברסיטת חיפה
פסיכותרפיה התנהגותית קוגנטיבית - התוכנית הישראלית לטיפול קוגנטיבי התנהגותי תל השומר
קורס PE- מרכז חוסן תל אביב
קורס EMDR- "אמונה" תל אביב
בתחילת דרכי עבדתי בבית אבות ובהמשך בעמותת "עזר מציון" בבני ברק במשך 3 שנים: השתתפתי בהקמת מרכז בריאות לגיל השלישי וניהלתי צוות מתנדביםיזמתי והפקתי פעילויות וארועים בתחומי קידום הבריאות.עבדתי בעמותת "גוונים" באשקלון במפעל מוגן של נפגעי נפש. במקביל עבדתי כמטפלת במרכז "אמונה" נתיבות טיפול פרטני למבוגרים עם בעיות מגוונות: הדרכת הורים, שליטה בכעסים, פגיעות מיניות, ועוד.
עובדת כיום מתאמת שיקום בדיור מוגן במסגרת "ידיד נפש" ליווי פרטני למתמודדים, קידום תהליכי שיקום אישיים, עבודה עם בני משפחה, תיווך בין המתמודד לשירותים הרלוונטים עבורו, הדרכת מדריכים.
מטפלת בקליניקה פרטית בשדרות עם נוער ומבוגרים: ביטחון עצמי, חרדת בחינות, הדרכות הורים, חרדות, דיכאון, OCD וטראומות שונות.
ובנוסף, מטפלת בניצולי שואה בביתם ב"מרכז אלה".
