ספר זה מתמקד בטיפול בחרדה חברתית. הספר מכיל מידע מחקרי ותיאורטי על חרדה חברתית והטיפול בה.
הקורא בספר ימצא תיאור מפורט של הליכים טיפוליים, ביניהם: פסיכו חינוך, אימון בקבלת מידע חברתי מהעולם (ולא מהרגשות), השמטת התנהגויות ביטחון, עיבוד קוגניטיבי מוקפד של מידע חברתי, חשיפות במציאות, חשיפות בדמיון ועבודה עם זיכרונות של דחייה והשפלה חברתית
ד"ר אריאל חן הוא עובד סוציאלי העוסק בטיפול התנהגותי־קוגניטיבי (CBT). הוא מטפל ומדריך מוכר על ידי איט"ה – האיגוד הישראלי לטיפול התנהגותי־ קוגניטיבי. אריאל ייסד את היחידה לטיפול התנהגותי־קוגניטיבי לילדים ונוער שפועלת בתוך המרפאה הפסיכיאטרית לילדים ונוער רחובות בהנהלת הד"ר עירית אוריין. בעל תואר ד"ר מבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה.
ספריו הנוספים בסדרה:
• מטפלים בדיכאון
• מטפלים בפאניקה
• מטפלים בהפרעה טורדנית כפייתית (OCD)