היי ד"ר אסף מודעת לכך שאני לא מאבחנת לאחר זמן לא קצר בניסיון להתמודד עם מה שעובר עלי ,"עשיתי שיעורי בית" באינטרנט נראה כי בכך מדובר או משהו שקרוב לזה , אני חווה במשך היום יום חוסר ביטחון מוחלט עדיין לא יודעת אם זה בגלל מערכות יחסים שהיו בעבר, יש לי מחשבות אובססיביות לגבי דברים מסוימים שעולים לראש ורגשות אשם תוקפות אותי ללא סיבה ממשית,אפשר לומר שאני מרגישה סוג של חרדה מהמחשבות האלו ,כאילו אני מפחדת בכלל לחשוב עליהם ובקלות יכולה להאמין בהם ללא שום היגיון אולי זה נובע מחוסר ביטחון אני בעצמי עדיין לא הצלחתי להבין , בהתחלה זה התחיל במערכת יחסים שהייתי בה היה נראה כי אני לא סומכת על עצמי ולאחר פרידה נראה כי זה החמיר וקורה גם סביב אנשים שיקרים לי , מה אני יכולה לעשות כדי לטפל בזה, אולי יש צורך באיש מקצוע שיסייע קצת חוששת שאלך לנסות ואעבור מאיש מקצוע אחד לאחר עד שיהיה מישהו שיבין איך וכיצד לעזור