שלום ניצה,
תוכלי להיעזר בספרו של ד"ר טל בן שחר "באושר ובאושר". כמו כן, תוכלי לפנות למרכז מיטיב המתמחה בפסיכולוגיה חיובית ולבקש מהם מידע נוסף על ספרים וסדנאות-
http://portal.idc.ac.il/he/main/research/maytiv/pages/default.aspx

ליטל