שלום
אני בחור בן46 רווק ללא ילדים
בגלל הגיל יש לי בעיה למצוא זוגיות
לצערי,גם בקרייה לא הלך לי כך שאין לי מה להציע
מטבעי אני פרפקציוניסט כך שהתאכזבתי ללא תקנה מהמצב באופן כזה שאין טעם עוד
היום אני לא יודע מה לעשות
מה הצעתך?
שלום גאי,
אני שומעת את היאוש ומתארת לעצמי כמה קשה להרגיש כך. לצד זאת, אני חושבת שכל עוד יש לך נכונות להתבוננות פנימית, יש סיבה לתקווה.
איני יודעת אם ניסית לפנות בעבר לטיפול, אך טיפול פסיכולוגי מאפשר זיהוי ועבודה מעמיקה על התפיסות, דפוסי הרגש ודפוסי היחסים אשר מצמצמים את היכולת לבנות קשרים ואורח חיים מספקים. נשמע שאתה מחזיק בתפיסות חזקות ומכאיבות (למשל, "אם אין לי קריירה טובה אין לי מה להציע בזוגיות" או "בגילי אי אפשר לבנות זוגיות"), ובטיפול אפשר להגמיש ולשנות תפיסות אלו, אשר אני מתארת לעצמי שגורמות ליאוש וכאב ואף מקשות על יצירת קשר בפועל. בין אם פנית בעבר ובין אם לא, אני חושבת שכדאי לשקול את האפשרות ולנסות להניע שינוי נפשי אשר בתקווה יביא גם להקלה וגם ליצירת קשר משמעותי.
ליטל
.jpg)
.jpg)
