עברתי אירוע מאד קשה , לפני 3 חודשים אישתי נפטרה בעודה בשבוע ה 23 להריונה. מאז אני מתקשה לתפקד אני רדוף ברגשי אשמה , ועטוף בצער , וכמו תינוק בכל פעם שאני רק נזכר בזה אני בוכה. מי יכול לעזור לי להתמודד ולמצוא כוחות לחזור לעצמי
שלום מוטי, אני כל כך מצטערת לשמוע על האובדן הקשה שלך. איני מכירה את הנסיבות, אבל אני מתארת לעצמי שהפטירה היתה פתאומית ומטלטלת, ובמובן זה האבל, הכאב והסבל שלך הם מובנים. במצבים מסוג זה לא קל לעבד לבד את מגוון הרגשות העצום שמתעורר ואני חושבת שאתה צודק בחיפוש שלך אחרי מקום להיעזר בו. אני חושבת שכדאי לפנות הן לטיפול פסיכולוגי שיציע עיבוד רגשי וסיוע בחזרה לחיים והן לקבוצת תמיכה לאלמנים/אנשים שחוו אובדן, אשר תציע תמיכה וסיוע. במקביל, כדאי להרבות להיעזר בבני משפחה וחברים ולעשות כל כדי לא להישאר לבד בתקופה קשה כל כך. כתוב לי אם תצטרך הכוונה נוספת, ליטל
.jpeg)
