אני בת 48 ללא ילדים לא עובדת או לומדת יושבת הרבה בבית וחשה חרדה שזה מלווה בדפיקות לב בכיות עצבים חזקים יחד עם מחשבות שליליות שלא מפסיקות לרוץ לי בראש איזה טיפול מתאים לבעיה הזאת? ומה אפשר לעשות כדי להתגבר? חג עצמאות שמח
שלום איילת,
מהדברים שאת מתארת נשמע שטיפול פסיכודינמי יכול להתאים- זהו טיפול שמסייע בעיבוד הגורמים הרגשיים לקשיים, ומאפשר הן הרגעה של הסימפטומים (חרדה, בכי) והן חיזוק ושיפור של התפקוד והיכולת לנהל חיים מספקים יותר. תוכלי לקבל המלצה על מטפל/ת באזור מגורייך במוקד ההפניות של האתר בטל' 1800-200-205
ליטל
