שלום, אני אמא לילדה בת שנה ו3. אישה בריאה ועובדת בתחום הטיפול בעצמי. כבר בהריון בשלב לא ברור עלה בי פחד שחס וחלילה היא תחלה במחלה הנוראית (שומעים על זה כל הזמן מסביב). באיזהשהו שלב לא ברור בתוך המחשבות עלתה מחשבה נוראית בה ייחלתי שתחלה. כמובן שלא ברור מאיפה המחשבה הנוראית הזו הגיעה וכמובן שלא התכוונתי אליה כלל וכלל ובאמת הטביעה במחשבות איכשהו הגיעה למחשבה חסרת שחר והגיון! עבר הזמן, המהממת נולדה והכל בסדר והיא בריאה ברוך השם. מדי פעם המחשבה הזו צצה לה ואני כועסת על עצמי מאוד. לפני מספר ימים עקב סדרה שראיתי בה יש ילדה חולה, המחשבה הזו חוזרת אליי בכל רגע בו אני לא עסוקה בכלום וזה צצש רודף אותי ומקשה עליי מאוד ואני מרגישה שזה אוכל אותי. כמובן שהילדה האההה של החיים שלי ולעולם לא אאחל לה דבר כזה ושוב, איני מבינה איך זה עלה כלל! זה הגיע למצב של "אל תחשבי על פיל ורוד בחדר" וזה כל הזמן שם... איך אני יכולה לסלק את המחשבות הנוראיות האלו? ניסיתי כמה דברים ללא הצלחה כגון להסיט את המחשבה למחשבה חיובית אך ללא הצלחה.. אשמח לטיפים ממש חרדה מהעניין. תודה רבה
.jpeg)
