אני מעוניין לדעת אם יש פתרון זמני לצמא כרוני שמופיע
גם בקיץ+חורף שזה אני צריך לשתות הרבה גם כשלא צריך
וזה מפריע ביום יום וזה נראה כמו צמא פסיכולוגי ?
שלום ירון,
בהנחה ששללת בעיה רפואית שגורמת לצמא, אני מציעה לפנות לטיפול פסיכולוגי כדי להבין יותר לעומק את הגורמים לצמא ולשפר את דרכי ההתמודדות שלך. אפשר גם להשתמש בטכניקות שונות של הרגעה עצמית, תוכל לקרא על אפשרויות שונות בהודעה שפרסמתי תחת הכותרת "איך להתמודד עם רגשות שליליים".
ליטל
.jpeg)
.jpg)
