שלום ליטל.
לפני זמן לא רב סיימתי טיפול ממושך.
ואז החלטתי לחזור לטיפול אבל עם מטפלת חדשה.
נפגשנו כבר מספר פעמים ופה ושם עולה געגוע למטפלת הראשונה.
ואני עוד לא הצלחתי להבין אם מתאים לי וטוב לי עם המטפלת החדשה.
ומה שבעיקר מבלבל אותי זה הגעגוע. אולי למוכר ולידוע?
יודעת שצריכה להחליט לבד, אבל לעיתים מרגישה שכל כך לא יודעת.
יש לך הצעה מה לעשות?
איך להחליט?
כמה זמן לתת לטיפול החדש?
שלום שונטל.
תחושות של געגוע, השוואה וקושי להתרגל לקשר הטיפולי החדש הן טבעיות ואכן לא קל לזהות מתי מדובר בחלק מתגובת געגוע ו"אבל" על הקשר שהסתיים ומתי מדובר בחוסר התאמה של הטיפול החדש.
אני חושבת שהדרך להבין יותר היא שיתוף של המטפלת החדשה בתחושות. ההתבוננות המשותפת על התחושות שעולות בך מולה בהקשרו של הטיפול הקודם ובכלל יכולות לעזור לך לדייק ולהבין יותר מה מתעורר בך ולמה. יתכן, למשל, שזו דרכה של הנפש שלך לעבד אזורים לא פתורים הקשר עם המטפלת הקודמת. אני מאמינה ששיח כזה יכול לסייע לך לקבל החלטה בהירה ונכונה לך יותר, לכאן או לכאן.
בכל מקרה, אני חושבת שאחרי כשלושה חודשים בטיפול אמורה להתבסס תחושה כללית לגבי התאמה של הקשר, ואם עדיין יש ספקות חשוב מאוד להעלות אותם מול המטפלת.
ליטל
.jpg)
.jpeg)
