שלום רב,
אני בת 19 ומגיל קטן מאוד אני בררנית באוכל בצורה מוגזמת, אוכלת רק חטיפים פיצה ללא תוספות, בשר עוף נקי רק מלח ופלפל, מעדנים ובירקות רק עגבניה ומלפפון ביחד, אף פעם לא בנפרד.
המאכלים שאני אוכלת בצורה קבועה לא בריאים כלל, ההורים שלי ניסו כל דבר בעולם בכדי לשכנע אותי לאכול דברים אחרים אבל ללא הצלחה, אני מאוד רוצה אבל לא יכולה, אני מבשלת ומכינה אבל אף פעם לא טועמת.
מאוד רוצה להיפטר מזה, מרגישה מרוחקת משולחן המשפחה.
האם יש טיפול כלשהו נגד זה?
משהו שיכול לגרום לי לאכול עוד מאכלים חוץ מאלה.
תודה מראש לעונים.
שלום סנדרה.
בררנות קיצונית באוכל נובעת במקרים רבים מגורמים רגשיים לא מודעים אשר מביאים לכך שהאוכל והאכילה הופכים לטעונים מאוד מבחינה רגשית. במצבים כאלו, למשל, מרבית המאכלים עשויים להחוות כלא בריאים ולכן הכנסתם לגוף מעוררת חרדה רבה. כדי להפוך את האוכל והאכילה לטעונים פחות וכך גם להרחיב את היכולת לאכילה תקינה אשר אינה מלווה בקושי ומצוקה, יש צורך בבירור ועיבוד של הגורמים הרגשיים העומדים בבסיס הבררנות. תהליך מסוג זה ניתן לעבור אצל פסיכולוג המתמחה בטיפול בהפרעות אכילה. זהו טיפול יעיל, אשר במקרים רבים מביא עמו שיפור לא רק בדפוסי האכילה אלא גם בתחומי חיים נוספים ובפרט בתחום הבין אישי.
ליטל
.jpeg)
.jpg)
