שלום , בימים האחרונים אני מרגישה שאני הוזה אני התעוררתי בפחד שיש דמויות לא אנושות - שהן סביבי עם רוח ואווירה לפגוע בי .. זה עדיין לא בגדר הזיה אבל התחושה של פחד - אני לא ראיתי את הדמויות במציאות רק חלף בראשי וההרגשה של הפחד קיומי .. אני מפחדת שאני משתגעת .. אני בן אדם מאוד בודד מאוד קשה לי להאמין בבני אדם בחודשים האחרונים לא דיברתי עם אף בן אדם הבחירה ורצון להיות בסביבה של אנשים. אני כל הזמן לבד והלבד הזה מביא איתו את המחשבות האלה.
התחושה של הפחד הרגשתי אותה בעבר ואת אותה ההרגשה חודשים אחרי לידה כשנפרדתי מהגרוש שלי הרגשתי את אותה ההרגשה בדיוק
שלום לך.
את מדגישה בדברייך כיצד הבדידות היא שמעוררת דמויות אחרות, מעולמך הפנימי. אני יכולה לשער שכאשר את מתנתקת מהאנשים הממשיים והמשמעותיים בחייך, משהו בנפש שלך "מעדיף" להיות בקשר עם דמויות לא ממשיות (אפילו אם בלתי נעימות) מאשר להישאר לגמרי לבד. לכן, אני חושבת שכדאי להקשיב לנפשך ולעשות מאמץ משמעותי לייצר קשרים- אם יש לך אפשרות כדאי לחדש קשר עם בני משפחה ומכרים, לפנות לקבוצות דיון אינטרנטיות, לצאת מהבית כמה שיותר ובמקביל אני מציעה לפנות לטיפול פסיכולוגי שיאפשר לך להבין יותר לעומק מה קורה לך, ואיך אפשר להקל. גם אם התרגלת ובחרת בבדידות, נשמע שזו בחירה מלווה בסבל רב, שאולי ניתן להקל עליו.
ליטל
.jpg)
