לפני 10 שנים הייתי בטיפול אצל פסיכולוג , הטיפול הסתיים ומאז ועד היום אני לא מפסיקה לחשוב עליו ולבכות מגעגוע. לא אפשרי לחזור לטיפול כי הוא לא מעוניין.
מה עושים ? איך משתחררים ממנו רגשית?
שלום יעל.
קושי להשתחרר מקשר שהסתיים- בין אם מדובר בפסיכולוג, אקס מיתולוגי או הורה- מעיד בדרך כלל על קושי רגשי מסוים. לעתים קושי סביב נושאים של תלות ועצמאות, לעתים צורך לא מודע בשחזור חוויה של פגיעה ודחייה, לעתים צרכים אחרים.
לכן, אני חושבת שכדאי לפנות לטיפול פסיכולוגי אצל מטפל/ת אחר/ת ולעבד יותר לעומק את הקושי להשתחרר (שאולי גם מועצם ע"י תחושת הדחייה) ואת גורמי העומק העומדים תחתיו.
ליטל
.jpeg)
