היי, אני בטיפול פסיכולוגי כחצי שנה. אני מחבבת את המטפל ולמדתי לסמוך עליו, למרות שזה לא היה פשוט לי. במהלך הטיפול עלה נושא של התעללות מינית שחוויתי לפני שנים רבות. אציין, שלא זו הסיבה שהגעתי לטיפול, הגעתי מסיבה שונה והנושא הזה צף במהלך הטיפול. מעולם לא דיברתי על הנושא עם איש בעבר. וזה נושא שלא פשוט לי לשוחח עליו. המטפל רוצה שנמשיך לדון בנושא, הוא משאיר זאת לבחירתי והוא לא לוחץ עליי לעשות זאת. ואני מאוד מתלבטת האם להיכנס לזה או שהזמן עדיין לא מתאים. כי זה מאוד לא נעים לי לדבר על כך. אבל אני משערת שזה נושא שתמיד יהיה לי קשה לשוחח עליו, השאלה היא האם לדחות את הנגיעה בתחום, או לנסות וכן לדבר על זה.
מה דעתך? מודה לך מקרב לך.
שלום שני.
שאלת העיתוי סביב העלאתם של נושאים מסוימים בטיפול, וסביב פגיעה מינית בפרט, היא סוגיה רגישה ועדינה: הימנעות מהנושא עשויה לעורר תחושה של הזנחה ונטישה ואילו העלאת הנושא "בכוח" עשויה לייצר חוויה של כפייה ולחץ המשחזרים היבטים מהפגיעה המקורית. לכן, קשה מאוד לתת תשובה "יבשה" או "רציונלית" לשאלתך ואני חושבת שכדאי להעלות את הסוגיה בטיפול ולבחון יחד מה נכון לך ומה עולה כצורך לרצות או "לפעול בהיגיון". אני מאמינה שהקשבה עדינה ורגישה תסייע לך למצוא את הזמן הנכון להעלות את הנושא. בכל מקה, חשוב לזכור שטיפול של חצי שנה הוא טיפול קצר יחסית ובמובן זה, אין סיבה ללחוץ על עצמך כל עוד את מרגישה שנעשית עבודה טיפולית קרובה ומשמעותית.
ליטל
.jpg)
.jpg)
