היי אני צעיר בן 19
עזבתי מסגרות בגיל צעיר
ומשם התגלגלתי
אני חש מצב שבו היכולות והפוטנציאל שלי לא יתממשו כול עוד אני במצב הזה
אנסה לפרט עד כמה שאפשר
אני חש דכאון ושליליות כלפי המון דברים במיוחד כלפי עצמי והניתוח שלי למציאות
יש לי הפרעות קשב וריכוז
ולגבי חרדה יש לי משהו שדי מונע ממני חיים חברתיים
זוגיים וכו'
אמרו לי לא מזמן שיש לי תכונות של ילד דחוי כנראה בגלל העבר שלי
לפעמים אני מתבייש להסתכל לאנשים בעניים אני דיי מאוכזב מהמצב שלי כי אני יודע שאני יכול יותר /מגיע לי כצת חום זה צורך אנושי אשמח להענות יעוץ
שלום אלי.
נשמע מדבריך שאתה אכן מרגיש שעברך- מול מסגרות אבל אולי גם מול גורמים נוספים כמו בני משפחה- עורר תחושות לא נעימות שאתה גורר איתך עד היום ומשפיעות על יכולתך לתפקד, למצות את כישוריך וליהנות מהחיים. זהו מצב שכיח ולכן, למרות הקושי הרב שאתה חווה, אני מאמינה שאפשר לעזור ולשנות. מציעה שתפנה לטיפול פסיכולוגי בו תוכל לקבל תמיכה רגשית, כלים יעילים להתמודדות עם החרדה והדיכאון, ומקום לעבד בו את האופן בו אירועי העבר השפיעו על הביטחון והדימוי עצמי שלך. כל אלו יחד יכולים לסיע לך בצורה משמעותית ולבנות חיים מספקים יותר.
ליטל
