שלום רב,
איך ממשים דברים שאני רוצה
נגיד שאני רוצה לעשות משהו שאני מאד רוצה, קשה לי לממש את זה.
בגלל חוסר ביטחון בקשר לעבר שלי. עברתי בעיות חברתיות שונות בילדות
למשל עם אני רוצה להתנדב אפילו ואני הולכת לראיון התנדבות אני בסופו של דבר מוותרת בגלל שאני משנה את הדעה שלי בגלל החוסר ביטחון.
לאחר מכן אני מצטערת ששיניתי את הדעה שלי.
ואני חוזרת לנקודת ההתחלה ושוב פעם מחפשת ומוותרת.
זה לגבי הרבה דברים קורה לי.
איך מקבלים החלטות וממשים אותם ולא מוותרים? (לא רק לגבי ההתנדבות אלא בכלל)?
יש איזשהי עצה שאת יכולה לתת לי?
אני לא יודעת מה לעשות ואיך להפסיק את החוסר ביטחון.
שלום לילך.
מאחר ואת מתארת דפוס מתמשך של חוסר ביטחון אשר מונע ממך לממש את יכולותייך ורצונותייך, אני מציעה לפנות לטיפול פסיכולוגי בו תוכלי לעבד יותר לעומק את הנושא ולבסס דפוסי התנהגות והתמודדות חדשים. נשמע שעשית צעד משמעותי בכך שהכרת בבעיה ובמקורה, אך כאשר גם המודעות אינה מספיקה להנעת שינוי, כדאי להיעזר באיש מקצוע שיאפשר התמודדות יעילה יותר.
ליטל
.jpeg)
