<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י דור ב - 14/03/2019 16:50:22

    שלום,
    אני בחור בן 34 , כרגע לא עובד, רק לומד..
    לפני כ6 שנים עברתי מספר אירועים אישיים שגרמו לי להסתגר בתוך עצמי , לא לסמוך על אנשים או לתת אמון במישהו למרות שאני מאוד רוצה.
    מבן אדם חברותי עם מעגל חברים גדול הפכתי לאדם די מתבודד ואני מתקשה ליצור קשרים חברתיים חדשים.
    אני מתקשה גם לחשוב שיש מישהו שיאהב אותי כמו שאני ומרגיש שאני כל הזמן צריך להוכיח למישהו משהו , שאני חכם , שאני יפה , שאני יודע דברים , שאני חזק ובעל מעמד ודעות. כנ"ל במקומות עבודה - צריך כל הזמן להוכיח שאתה טוב , שאתה יודע מה אתה עושה , לתת הסברים כל הזמן, והתחושה היא שכל הזמן מפקחים עלייך וכל ההנאה מהעבודה נעלמת.
    אני מוצא את עצמי בקשיים בחיים ובגלל שאין לי פתרונות אני מעדיף להיות עם עצמי בבית. לפעמים העולם נראה לי מקום מיותר לחיות בו... המערכת הזוגית האחרונה שהייתה לי לפני 6 שנים הוציאה לי את החשק לרצות זוגיות נוספת, כי גם במערכת הזוגית צריך לדעת להיפגע ואני כבר מזמן אמרתי לעצמי שלא אתן לאף אחד עוד לפגוע בי אז אני נעול בתוכי.
    בגלל שאני לא רוצה עוד להיפגע ולא נותן צ'אנס לאף אחד לפגוע בי אני מאמין שאני מפספס בדרך דברים... אבל זה מעבר לשלטתי ואני נמצא בסוג של מעגל שחוזר על עצמו ולא יודע איך לצאת ממנו.
    התחלתי טיפול פסיכולוגי לא מזמן... ואני מקווה שאוכל לסמוך על המטפלת.

    תשובה: תחושה
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 14/03/2019 19:42:19

    שלום דור.
    אתה מתאר באופן כואב ומפוכח כיצד חוויות של פגיעה ואכזבה הביאו להסתגרות ולכניסה ל"לופ" של היעדר קשרים וכאב נפשי. לאור זאת, אני חושבת שההחלטה לפנות לטיפול פסיכולוגי היא החלטה נכונה: הטיפול יכול הן לסייע בעיבוד של הקשיים ושינוי של השפעותיהם, והן לאפשר התנסות בקשר אינטימי אך אמין ולא פוגע. תחילת הקשר עם המטפלת יכול להיות גם מאתגר לאור קשיי האמון שאתה מביא איתך, אך בו זמנית לאפשר לעבוד על הקשיים והחוויות הרגשיות בזמן אמת.
    לכן, בשלב זה, אני חושבת שכל מה שאפשר לעשות הוא להתמסר לתהליך הטיפולי ולראות לאן יוביל אותך.
    מקווה שאכן יהיה לך תהליך מוצלח ומקדם,
    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

ליאור קורן

ליאור קורן

בנימינה-גבעת עדה
קובי זוארץ

קובי זוארץ

תל אביב - יפו
מירב נאות

מירב נאות

כפר סבא
איריס אלטר ליברמן

איריס אלטר ליברמן

תל אביב - יפו
עדי אלחדף

עדי אלחדף

רמת גן
מורן בן גל

מורן בן גל

גדרה
נוי ברגר

נוי ברגר

הרצליה
נוגה מדאר-הלוי

נוגה מדאר-הלוי

אונליין