שלום לך,
תוכלי למצא טיפים יעילים באתר זה:
http://baruch-elitzur.com/%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C-%D7%91%D7%9E%D7%92%D7%95%D7%95%D7%9F-%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%90%D7%99%D7%9D-%D7%A0%D7%A4%D7%A9%D7%99%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%A8%D7%93%D7%94-%D7%91%D7%A2%D7%AA-%D7%90%D7%96%D7%A2%D7%A7%D7%94-%D7%95%D7%91%D7%A2%D7%AA-%D7%99%D7%A9%D7%99%D7%91%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A7%D7%9C%D7%98-2/

תוכלי גם להתקשר לקו התמיכה הנפשית של ער"ן בטל' 1201

ליטל