<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י דניאל ב - 09/05/2019 11:40:08

    שלום רב
    אני מטופלת בתרופות פסיכיאטריות בת מרגישה קשיי נשימה ושיעולים אינסופיים בעקבות מחת נפשי( חרדות לחץ) אני גם בטיפול פסיכולוגי שנים אני בטיפולים ולוקחת תרופות,אולי זה בגלל תרופות חדשות שקיבלתי? מה הפיתרון כדי להוריד את הלחץ בעצמי?

    תשובה: קשיי נשימה בעקבות לחץ ומתח
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 11/05/2019 19:09:23

    שלום דניאל.
    נשמע שאת עושה הרבה כדי להתמודד עם הקשיים, וטוב שכך. כיוון נוסף שיכול לסייע הוא טכניקות מיינדפולנס- טכניקות נשימה ושהייה עם החוויה אשר נחשבת ליעילה מאוד בהתמודדות עם לחצים ובשיפור התחושה הכללית.

    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

ארז סיגלר

ארז סיגלר

רמת גן
ד"ר טליה פייצ'יץ'-אייזן

ד"ר טליה פייצ'יץ'-אייזן

עמק חפר
נעמה בינסקי

נעמה בינסקי

תל אביב - יפו
אנאל מורי-הופמן

אנאל מורי-הופמן

רעננה
עומר וולקני

עומר וולקני

תל אביב - יפו
זהר אוחנה

זהר אוחנה

ירושלים
ד"ר אייל אברהם

ד"ר אייל אברהם

תל אביב - יפו
אור ויפרבניק

אור ויפרבניק

רחובות