בת 35מצב בריאותי תקין
חוץ מהתקפי חרדה שהולכים וחוזרים.
החלפתי 2 מקומות עבודה בגלל התקפי חרדה. אחת הייתה במשרד עו"ד ששם צרחו עליי בטונים ממש גבוהים ומזה ישר התחילו אצלי דפיקות לב חזקות ובבית חולים נמסר לי שקיבלתי התקף חרדה.. שלןשה חודשים אחרי נכנסתי למקום עבודה שחשבתי שהוא תפור עליי והיה לי טוב בהתחלה ופתאום אחרי 3 חודשים התחילו ללחוץ עליי בעבודה ומרוב לחץ קיבלתי שוב התקפי חרדה ולחץ דם בשמיים שעד עכשיו אני בטיפול כדורים להורדת לחץ דם. בעוד מחפשת שוב עבודה היום אני מקבלת שיחה עם בעל עסק בכיר בחברה גדולה ופתאום הרגשתי שוב רעד בגוף דופק מהיר וממש חנק שבקושי הצלחתי לדבר ולספר על עצמי.
בחיים לא היה לי דבר כזה ממה התקפי החרדה האלה נובעים. ממש אובדת עצות
שלום עדי.
התקפי חרדה נובעים בדרך כלל מגורמים רגשיים לא מודעים אשר מבנים דפוסי רגש, חשיבה והתנהגות בלתי יעילים המביאים בסופו של דבר לחרדה. מאחר ונשמע שהתקפי החרדה גורמים לך סבל רב ופוגעים בתפקודך ואיכות חייך, אני ממליצה לפנות בהקדם לטיפול פסיכולוגי. התקפי חרדה הם בעיה נפוצה ובמסגרת טיפול ניתן לעבד את הגורמים להם ובכך, בדרך כלל, להעלים את ההתקפים ולהקנות מיומנויות התמודדות יעילות למקרים בהם החרדה מתחילה להתעורר.
ליטל
.jpg)
