היי ליטל.
בהמשך לתשובתך,
אני מבינה שכל משפט שנאמר בטיפול הוא מאד חשוב ולא נאמר סתם.
כשכתבת שמעניינת אותך האמירה שלי: "אני לא מבינה מדוע נכנסתי לסיטואציה הזאת"
למה זה ככ חשוב? מה אני אמורה להבין מכך על עצמי.
האם אני צריכה לנסות להבין את האמירה הזאת?
שלום רות.
אני חושבת שהשאלה "מדוע נכנסתי לסיטואציה הזאת" היא בסיס להתבוננות פנימית ולהעלאת השערות לגבי משמעות הדינמיקה הזאת בנפשך. למשל, האם היא מבטאת מצב מוכר מעברך או מההווה שלך ביחסים? האם ואיך תרם אופן התגובה שלך לסיטואציה והאם דפוס תגובה זה רלוונטי להיבטי חיים וקשרים נוספים? חשוב לי להדגיש כי שיח זה לא מכוון לביטול האפשרות שהמטפלת טעתה או כשלה אלא להרחבת האפשרות להתבונן על ההתרחשות לא רק מנקודת מבט של "בסדר/לא בסדר" אלא מנקודת מבט התוהה לפשר ההתרחשות בקשר ובנפשך.
ליטל
.jpeg)
