שלום וברכה!
רציתי לשאול לפני כמה שנים נפטר לי תינוק בנוסף עברתי מצוקה גדולה בהשקעה כלכלית כושלת כתוצאה מכך המצב רוח והחוסן הנפשי שלי ירד. מה שקרה שבאותה תקופה נהייתי אדם קריר ונראה ככועס. ב"ה עבר זמן אבל אני עדיין סובל ממראה חיצוני כועס ואנשים התרגלו לראות אותי ולהחזיר לי פנים רציניות ואני מנסה להפסיק ולא מצליח וזה גורם לי להפסיד חברויות מה שבעבר הייתי אדם תוסס ומלא חברים. היום טני עסוק במחשבה כל הזמן למה אני נראה ככה ואיך אנשים יגיבו למראה שלי והתפוקה שלי בעבודה ובמשפחה קטנה מבעבר. איך יוצאים מזה תודה
שלום צחי.
אני מצטערת לשמוע על האובדן שלך והקשיים שבאו בעקבותיו.
נדמה לי שהשאלה אינה רק המראה החיצוני אלא הסבל והקושי הפנימי שהמראה החיצוני הכועס מייצג ולכן אני ממליצה לפנות לייעוץ מקצועי ולקבל תמיכה וסיוע אשר יקלו עליך רגשית ויסייעו לך ברכישת כלים לבניית קשרים חברתיים תומכים ומשמעותיים.
ליטל
.jpeg)
