אני עוברת טיפול במשך שנה וחצי. האם זאת חובה שיהיו לי התפרצויות זעם בטיפול?
אני שמה לב שהמטפל רומז לי שאני טובה מדי
אבל אני בוחנת את הקשר ביני לבין עצמי ומוצאת לנכון שמתי שמשהו קשה ומפריע לי אז אני מדברת עליו.
משום מה אני בדילמה אם מה שאני עושה לא נכון, ושבעצם כשאני כועסת אז עליי לכעוס בכל הזעם
אשמח לייעוץ תודה רבה
שלום שי.
טיפול הוא תהליך אישי מאוד כך שאני לא חושבת שכדאי לחשוב על התנהלותך בו כעל מחויבת לדבר מה או כ"לא בסדר", אלא יותר כהזדמנות להתבוננות על מה שנוצר בקשר הטיפולי ועל מה שדינמיקה זו מלמדת על נפשך. מאחר ומה שנוצר כרגע הוא פער בין תחושתך לתחושת המטפל בנושא הכעס, אני חושבת שכדאי להמשיך את השיח על הנושא ועל הפער, ולבדוק האם שיח זה מסייע לך להכיר ולהבין טוב יותר היבטים נוספים של נפשך.
ליטל
.jpeg)
.jpg)
