אני לא עובדת אין לי שום מסגרת אני קמה ללא מטרה וכול הזמן לופ שלילי מתעסקת אם הלופ הזה וקשה לי לצאת מהלופ השלילי הזה. כול הזמן חשיבה שלילית שאין לי לאן לצאת אין לי מה לעשות בבוקר ולפעמים גם באמצע היום זה מביא אותי לתחושת אנרגיה נמוכה. מה הפתרון?