שלום, קצת רקע: אני חי עם בת זוג כבר קרוב ל-4 שנים, אנחנו בני 30+, לא נשואים וללא ילדים, ממרכז הארץ.
היא סובלת מפוסט טראומה מורכבת, בנוסף שנינו גם סובלים מחרדה חברתית.

בתקופה האחרונה אני שם לב כשכל פעם שאנחנו רבים על משהו בין אם הוא גדול או קטן אני מרגיש שממש נשבר לי מהכל.
יש גם לא מעט סיטואציות שלא קשורות בכלל לריבים (יכול להיות ברמת הויכוח או סתם משהו שמזכיר לה דברים מהעבר) ולא משנה כמה הן קטנות או מטופשות לפעמים הן גורמות אצלה לטריגרים של הפוסט טראומה וזה גורם לה לבכות, וברגע כשאני רואה את זה קורה זה גומר אותי וגורם לי ללכת לחדר אחר ולהיות לבד עם עצמי כי אני כבר מרגיש שאני לא מסוגל להתמודד עם זה.

הגעתי למצב שאני מרגיש שאני כבר לא מסוגל להכיל את כל זה, שזה גדול עלי.
עשיתי איתה שיחה והבהרתי את העמדה שלי והסברתי שאם אנחנו רוצים שהקשר הזה יצליח הוא לא יכול להמשיך ככה ושמשהו חייב להשתנות.

היא הציעה שננסה טיפול זוגי עם *דגש* על מטפלת שמנוסה גם בפוסט טראומה, היא מעדיפה מטפלת ולא מטפל אגב.
הסיבה העיקרית שפתחתי את הנושא היא בשביל לקבל מכם המלצות על מטפלים כאלה, שהם גם מטפלים בזוגות וגם עם ניסיון בפוסט טראומה, ובנוסף אולי גם עצות להתמודדות.

תודה.

(שלחתי את הנושא כבר פעם אחת ולא ראיתי שהתפרסם, מקווה שלא יפרסם בטעות פעמיים)