שלום אילנית.

ברמה הפרקטית- בחלק מקופות החולים וביטוחי הבריאות הפרטיים ניתן לקבל החזרים על טיפולים פסיכולוגיים, כך שכדאי לבדוק אם יש לך אפשרות כזו.

ברמה רגשית יותר, נדמה לי שהמחשבה לבקש מהמטפל החזר/הניסיון לחשוב איך להחזיר את הכסף היא דרכך לבטא את האכזבה והכאב על המאמץ, הזמן והכסף שהושקעו מבלי להביא לתוצאות להן קיווית. בהתאם, אני מציעה לנסות ולהשתמש במפגשי הטיפול שנותרו כדי לעבד רגשות אלו של החמצה וכאב, ולאו דווקא להתמקד בהיבט הקונקרטי (איך מחזירים את הכסף). במקרים רבים, עיבוד החוויה הרגשית מקל גם על הנושא הקונקרטי. מעבר לכך, חשוב לזכור שגם אם התוצאות הקונקרטיות לא הושגו יתכן והטיפול תרם וקידם במובנים אחרים, סמויים יותר. למשל, מטופל עשוי להיות מתוסכל מכך שעדיין לא מצא זוגיות למרות שלשם כך פנה לטיפול, ו"לשכוח" כמה הדימוי העצמי שלו השתפר- היבט אשר בסופו של דבר יעזור לו למצוא קשר זוגי טוב. במובן זה, אני מציעה להשתמש במפגשי הטיפול שנותרו גם כדי לחשוב יחד האם ומה הושג בתהליך הטיפולי, ולהשיג נקודת מבט מפוכחת על הטוב והרע, על מה שהושג ומה שעדיין לא.

ליטל