שלום,
אני שמה לב לאחרונה שבמשך תקופות ארוכות בחיי הקפדתי להיות תמיד אחת שרוצה שיזכרו אותה, זו שמשאירה חותם, זו שיודעת הכי טוב, מדויק, יודעת הכל, רוצה להצליח ולעשות הכל בצורה הטובה ביותר.
ממה תחושות כאלה יכולות לנבוע?
תודה מראש.
שלום יעל,
את מתארת עיסוק בדימוי העצמי, כאשר כל הצרכים שתיארת קשורים בצורך להיתפס באופן מסוים על ידי אחרים. העיסוק באופן שבו אחרים תופסים אותך, קשור כמובן גם באופן שבו את תופסת את עצמך. איני יכולה לומר מאיפה תחושות אלו יכולות לנבוע, משום שזה עניין מאוד אינדיבידואלי. אני מזמינה אותך לפנות לטיפול פסיכולוגי, בו תוכלי לנסות להבין את הצרכים הללו ולתת להם מקום.
בהצלחה,
יעל
תוכלי לקבל כאן רשימה של פסיכולוגים להתייעצות ובחינת טיפול
.jpg)
.jpeg)
