שלום דנה.

אני מבינה את הכמיהה ל"מתכון" לדרך דיבור שתהיה בטוחה, אבל חוששת שזו בדיוק העבודה הטיפולית: לא רק לשתף אלא גם להתבונן, לעבד ולחקור את החששות שעולים סביב השיתוף. נשמע מדברייך שבנית קשר טיפולי טוב ומשמעותי, ושלצד החשש יש גם אמונה ביכולתכן להכנס יחד למקומות אינטימיים ומורכבים. בהתאם, אני חושבת שכדאי פשוט "לקפוץ למים" ולתת לעצמך לראות מה יקרה או, אם זה קשה מדי, לשתף את המטפלת בכך שיש תוכן בו היית רוצה לשתף מבלי לומר לה בהתחלה במה מדובר. לא פעם, הדיבור על החששות מסייע בעיבודתם ולכן גם בחשיפת התוכן והכניסה אליו.

ליטל