אני שתקן
ומתקשה להיות חברותי
בחברה רומזים רמיזות מיניות
וגם מתגרים
וההגנה שלי היא לבודד את עצמי
ולהתעלם
אין לי בעיה להיות עם האנשים
אם יש מסגרת
אבל בתוכה אני מתבודד
כלומר זה שלב ההגנה האחרון
אנשים מאד סקרנים לדעת
ומריצים שמועות
מדברים עלי אבל לא איתי
והרבה שנים אני לא יודע איך לצאת מהמעגל הזה
אני שומע אנשים מדברים על אנשים אחרים וזה עושה לי לא טוב
והמאבק בזה מתיש ומעייף אותי
איך אני בכל זאת יכול לחיות במקום השקט שלי?
זה קצת כמו בשרק
שבעצם המציאות מכריחה אותו לצאת החוצה
ובדרך למצוא אהבה
אני מרגיש שכבר עברתי את זה
כמה פעמים בכמה מקומות
ואני נאלץ לעזוב ולהתחיל מחדש
שלום לך.
מאחר ואתה מתאר קושי אשר חוזר על עצמו בתקופות ומסגרות שונות, ולאור הכאב והצער שנשמע שקשיים אלו מעוררים בך, אני מציעה לפנות אל טיפול פסיכולוגי בו תוכל לברר יותר לעומק את מקור הקשיים ולרכוש מיומניות טובות יותר הן בהיבט של ניהול היחסים והן- ובעיקר- מבחינת יכולת לנהל את החרדה והרגשות השליליים המתעוררים בהקשר החברתי.
דפוסי יחסים נובעים בדרך כלל מאזורים נפשיים עמוקים ומשמעותיים ולא קל להביא לשינוי לבד, ולכן טיפול הוא פתרון טוב עם פוטנציאל רב להנעת שינוי ול"חיסכון" בתקופות ממושכות של סבל.
ליטל
תוכל לקבל כאן רשימה של פסיכולוגים להתייעצות ובחינת טיפול
.jpg)
