<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י עמית ב - 06/03/2020 19:52:48

    שלום ליטל,

    במהלך השנים האחרונות הקדשתי את עצמי למען העיסוק שתמיד חלמתי עליו, הייתי ממש במקום שרציתי להיות ובסביבה הטובה ביותר.
    אי הבנה הובילה לכדור שלג שהמשיך להתעצם עד שנוצר מצב שבו נאלצתי לעזוב לא מהסיבות הנכונות.
    מאז אותו יום, אני לא מסוגלת להרים את עצמי מבחינה מנטלית, אני לא מאמינה בעצמי יותר, מפחדת שהזמן מתקתק ואני לא אוכל לחזור לעולם למה שהייתי.
    במקביל, המצב הכלכלי הפך לקשה מנשוא כשבזמנו הכל היה מעל המצופה.
    אני לא מסוגלת לעבוד בעבודות שונות לאורך זמן כי אני מרגישה שזה מבזה את מי שאני ואת מה שאני מסוגלת לתת.
    אני נגררת חודש אחרי חודש כדי לשלם דברים בסיסיים ובקושי מצליחה להרוויח.
    יש לחץ גדול מצד המשפחה לעשות משהו ושזה לא יכול להימשך ככה אבל אף אחד לא מבין שאני חולמת להגשים את עצמי ולא מוכנה להתפשר.
    במשך שנתיים ויתרתי ושילמתי מחיר יקר שהוביל להתרסקות פנימית אדירה, חוסר אמונה עצמית ובעיקר זמן חשוב שיכולתי לעבוד על עצמי.
    הייתי בטיפול פסיכולוגי שלא עזר כי לא הייתי מסוגלת לפתוח את הפצע הזה מול המטפל ולא כי הוא לא היה טוב, אלא כי הכאב גדול מדי.
    המילים שנאמרו לי באותו מקום השפילו אותי עד העצם.
    אני מפחדת שהחיים שלי מקבלים תפנית איומה ושאני לא מצליחה לטפס למעלה.
    אני מנסה בצעדים קטנים לקדם את עצמי גם במחיר שלא לעבוד ולהרוויח מעט.
    מעגל הקסמים הזה כואב לי, אני לא יכולה להמשיך לחלום על ההגשמה שלי שהייתה כבר חלק מהחיים האישיים שלי.
    המשפחה לא מבינה ולא תומכת ובו זמנית מבחינה כלכלית כרגע הם העוגן שלי והם לא מוכנים יותר לסייע.
    נקלעתי לפלונטר שמוביל אותי לעבוד כדי להתקיים ולוותר על עצמי.
    אני מרגישה שאני מתהלכת חצי מתה ושאני נאכלת מבפנים מבלי שאף אחד שם לב.
    אני לא רוצה להמשיך בסיטואציה הזו אבל זה ממש רחוב ללא מוצא וזה לא הוגן.
    כמו שאמרתי, הייתי כבר במקום טוב ועם דרך סלולה ורק טעות אחת ריסקה אותי לנצח ושינתה את החיים שלי.
    זה לא הגיוני.

    תשובה: מצב מתסכל
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 08/03/2020 07:35:36

    שלום עמית.


    התנפצות של חלום, בין אם בתחום הקריירה ובין אם בתחומים אחרים, הוא לפעמים כמו אובדן שמצריך תהליך של אבל: אבל על החלום שאבד (לפחות לזמן מסוים) ואבל על הדימוי העצמי שנקשר בחלום (ה"אני הרקדנית/הציירת" וכד'). במובן זה, נשמע שאת אכן חווה סוג של אבל המלווה בכאב נפשי רב ובתחושות השפלה, אשר מקרינים על מעגלים נוספים של קושי ותקיעות. מאחר ונשמע שאת נלחמת בכל כוחותייך כבר תקופה ארוכה כדי לצאת מהמצב, אני חושבת שהצעד שיכול לסייע הוא פנייה לטיפול פסיכולוגי- אך הפעם מתוך עמדה הנכונה לחשוף את האזור הרגיש של ההשפלה והכאב. אם הגעת למצב כל כך כאוב, כנראה שמעורבים בו גורמים עומק שעדיין אינם ברורים ומנוסחים, ואני חושבת שכדאי להפנות את הכוחות כדי לחשוף ולעבד גורמים אלו. מנסיוני, פעמים רבות זווית הראייה של אדם מבחוץ יכולה להתיר פלונטרים ומבואות סתומים שקשה מאוד להתיר לבד.


    ליטל


    תוכלי לקבל כאן רשימה של אנשי מקצוע שמתמחים בטיפול נפשי להתייעצות ובחינת טיפול

אנשי מקצוע ומכונים

עדיאל איתן

עדיאל איתן

חולון
נוי ברגר

נוי ברגר

הרצליה
קובי זוארץ

קובי זוארץ

תל אביב - יפו
מורן בן גל

מורן בן גל

גדרה
ד"ר טלי שימקין

ד"ר טלי שימקין

רחובות
אנאל מורי-הופמן

אנאל מורי-הופמן

רעננה
שחר ברויטמן

שחר ברויטמן

כפר סבא
טובה ישראלוב

טובה ישראלוב

קרית מוצקין