האיש שלי יצא הבוקר להשיג בלון חמצן, אורז ופסטה בכמות לכמה חודשים, בקבוקי מים, וכמה סוגים שונים של תרופות צינון ומשככי כאבים. אני מבינה שהקורונה מתפשטת ושעדיין לא יודעים בדיוק איך לטפל בזה, אבל זאת לא חרדה מוגזמת? יש משהו שאני יכולה לעשות כדי להרגיע אותו? זה משהו שמצריך איזשהו טיפול או שזאת כבר תגובה מוגזמת שלי...?
שלום אורית.
אני חוששת שבמצב זה של חוסר ודאות לא יהיה נכון מצדי לאבחן האם החרדה מוגזמת או לא, אך נדמה לי שהקריטריון שכדאי להתייחס אליו הוא האם קיימת רמה גבוהה של מצוקה/רמה גבוהה של פגיעה והפרעה לסביבה (למשל לכם כמשפחה). במידה ואכן כך, כדאי לשקול פנייה לטיפול.
ליטל
ריכזנו כאן מידע שיכול להועיל בהתמודדות סביב הקורונה.
.jpg)
.jpeg)
