ליטל, חשבתי על מה שכתבת, ללכת למס' פגישות קצוב, ובעקבות ההכוונה שלך עלה בדעתי רעיון, אשמח לשמוע את חוות דעתך המקצועית.
הבנתי שיש עוד דרכים לטפל בטראומות מורכבות וממושכות מהעבר, ואלו דרכים קצרות יעילות ומוכחות, כמו טיפול בEDMR
אולי עדיף לי להשקיע את הסכום הקצוב מראש בטיפול כזה?
אם EDMR נותן תוצאה טובה, למה לא לפנות לטיפול כזה מלכתחילה?
(אציין שהייתי לפני הטיפול הפסיכודינמי בטיפול סיביטי במשך חצי שנה במטרה להצליח לחזור להחזקה העצמית שהייתי רגילה אליה, הטיפול לא השיג את מטרתו כמובן, אך לפחות לא הזיק, לא היה לי קשר רגשי למטפלת, אך היה קשר נעים ומכבד הדדית, והיא הפנתה אותי לטיפול הדינמי כיון שאמרה שאין לה מספיק כלים לסייע לי)
מה דעתך?
EDMR יכול לסייע בטיפול בטראומה מורכבת?
לסייע כוונתי- גם אם לא יושג שיפור ביצירת קשרים עמוקים, לפחות להיות במצב מאוזן רגשית, להרגיע את אי השקט הפנימי התמידי.