אימה.
אני מפחדת כל הזמן. מפחדת לישון.
מפחדת לקום ולגלות שכולם מתים.
מפחדת לגלות שהיא נעלמה לי!
אני מתפקדת כלפי חוץ אבל אני בבעתה ואי שקט כל הזמן.
לפעמים מרגישה שאני על ערש דווי.
שלום לך,
המצב הנוכחי עלול להעלות חרדות ופחדים עמוקים, שכן קיימת הרבה אי וודאות שמערערת את תחושת הביטחון. אי שקט ופחד הם הגיוניים ולגיטימיים. אני מבינה שאת נמצאת בטיפול, ולכן הייתי מציעה לך להציף פחדים וחרדות אלו מול המטפלת, לתת להם מקום ולא להישאר איתם לבדך.
בהצלחה ובריאות,
יעל
.jpg)
.jpeg)
