שלום רינת,

לצערי איני מכירה מספיק לעומק ספרים של עזרה עצמית כך שאיני יכולה להמליץ. מציעה ללכת לספריה/חנות ספרים, לעיין ולראות למה את מתחברת ומה תופס אותך.

ליטל

תוכלי לקרוא כאן מידע אודות פסיכולוגיה בודהיסטית ולקבל רשימת מטפלים