שלום וברכה,
אני נמצאת 3 שנים בטיפול פסיכולגי, שתרם לי רבות.
פעמים לא מעטות עולים אצלי לבטים לגבי סיום הטיפול,
התייעצתי על כך עם המטפלת שהשיבה שהדבר תלוי רק בי.
לצד החשש לסיום, ישנו פחד שהעזיבה תהיה מוקדמת מדי.
אשמח לייעוץ.
תודה רבה, נעמה
שלום נעמה,
נשמע שקיימת אמביוולנטיות לגבי סיום הטיפול. ייתכן והחשש שאת משתפת בו מבטא תחושה שטרם השלמת את התהליך. עם זאת, לרצון לסיים טיפול יכולות להיות סיבות רבות. לעתים הסיום נדחה בשל חשש לעזוב מסגרת תומכת ולשבור הרגל מסוים. בכל מקרה, אני מציעה לנסות להעמיק בסיבות לסיום מבחינתך ביחד עם המטפלת שלך. כמובן שזו החלטה שלך, אבל מאחר והיא מכירה אותך לעומק, אני חושבת שיש חשיבות מאוד גדולה להעמקה בנוגע לרצון לסיים בתוך הטיפול, בכדי שתוכלי לקבל את ההחלטה הטובה ביותר עבורך.
בהצלחה,
יעל
