בגלל השביתה. עם את תוכלי לתת לי טיפ לבוקר אני כל כך אודה לך ליטל יקרה אני יודעת שנתת לי את כל הטיפים. אבל לפחות שאני קמה בבוקר עם קצת קשה בלי מסגרת איך אני יכולה להקל על עצמי בנוסף פסיכולוגיה חיובית? אני ממש מודה לך ומקווה שהשביתה תיגמר מהר
שלום רינת.
אני מבינה את החשש והקושי לאור הקטיעה ברצף הטיפולי שמסייע לך כל כך. מציעה לנסות לבנות לך שגרה וסדר יום חלופיים עד כמה שאת יכולה, ולכלול בהם פעילות ספורטיבית פעילות חברתית ופעילויות נוספות אשר מיטיבות איתך. ככל שתצליחי להיות פעילה יותר, כך יתמלאו השעות ביתר קלות ותחושתך לגבי עצמך ויכולותייך תהיה טובה יותר. לגבי ניהול והתמודדות עם הלחץ, כפי שכתבתי לך לצערי שיתפתי אותך בכל כיווני המחשבה שלי בנושא.
ליטל
.jpg)
