הי.
לפעמים אני תוהה אם אני מכורה לאוכל. אני חושבת הרבה על אוכל, תמיד מרגישה רעבה, אם לא פיזית אז נפשית. במיוחד בתקופות של חלץ או תחושת דיכאון שכזו, שאז אני גם יכולה לאכול ובכלל להרגיש שלא טעים לי, שזה לא השביע אותי וממשיכה להרגיש ריקנות כזאת.
יש הבדל בין התמכרות לאכול להתקף זלילה? איך בדיוק מגדירים התמכרות לאכול והאם זאת הפרעת אכילה של ממש? יש איך לטפל בזה...?
שלום אסתר.
נשמע מדברייך שאת סובלת מהעיסוק הרב שלך בנושא האכילה, ולכן אני חושבת שהשאלה אינה האם ואיזה סוג הפרעת אכילה יש לך, אלא כיצד ניתן לסייע לך. בין אם העיסוק באוכל עונה על ההגדרה ה"יבשה" להפרעת אכילה ובין אם מדובר בעיסוק באוכל המלווה בסבל ו/או פגיעה תפקודית אשר אינם עונים על הגדרה זו, סביר להניח כי מדובר בקושי רגשי אשר אין לו מילים ולכן הוא בא לידי ביטוי דרך הגוף והאכילה. בהתאם, מציעה לפנות לטיפול אצל איש/אשת מקצוע המתמחה בתחום הפרעות האכילה, ולאפשר לעצמך לברר יותר לעומק מה קורה לך. מתוך בירור ועיבוד זה, מגיעה בדרך כלל גם הקלה משמעותית.
ליטל
תוכלי לקבל כאן רשימה של אנשי מקצוע שמתמחים בטיפול בהפרעות אכילה להתייעצות ובחינת טיפול
.jpg)
