שלום חיים.

מאחר ועברו כבר מספר חודשים מאז האירוע ועדיין לא חלה הטבה מספקת, אכן כדאי לקבל עזרה מקצועית אשר תקל עליך ותמנע התקבעות של הסימפטומים. ניתן לטפל בקשיים שאתה מתאר הן באמצעות טיפול תרופתי והן באמצעות טיפול פסיכולוגי. בשלב ראשון, אני ממליצה ליצור קשר עם מטפל המתמחה בטיפול ממוקד בפוסט טראומה ולהתייעץ, אפילו טלפונית, אם זה סוג הטיפול המתאים למצבך. במידה ואתה מעוניין בעזרה גם ברמה תרופתית, להשגת הקלה מהירה סביב החרדה וקשייה שינה, ניתן לפנות במקביל להתייעצות עם רופא משפחה/פסיכיאטר. תוכל למצא רשימה של מטפלים המתמחים בטיפול בפוסט טראומה כאן או לפנות דרך קופת החולים אליה אתה שייך.

ליטל