היי,
אני לא מצליח לבכות כשכואב לי ממש על סיפור מהעבר. וקשה לי עד רמה בלתי אפשרית לשחרר. איך אני מתקדם?
איבדתי אדם מאוד קרוב ולאחר תקופה קצרה עברתי מפרידה מבת זוג שהייתי מאוהב בה מאוד, עברו לא יותר מ4 שנים. אבל בשביל להתקדם בחיים וגם עם עצמי אני שמתי את זה בצד למשך שנתיים האחרונות והתחלתי להתקדם בחיים. כרגע אני רוצה לפתוח את הלב שלי ולהיכנס ולהרגיש. אפילו אם יש לי הבעת פנים של בכי, לא יוצאות לי דמעות. שמעתי שיש משהו כזה שנקרא "דיכאון מלכנולי"? איך אני מתקדם? מצאתי את האתר באקראיות מוחלטת. החלטתי ששווה לכתוב פה
שלום לאו.
אני מצטערת לשמוע על האובדנים שלך- האובדן הממשי ואובדן הפרידה. נשמע שנאבקת כדי להמשיך הלאה אך מאחר ואתה מתאר ששרידים מחוויות האובדן עדיין נותרו ומגבילים את יכולתך להיצור קשרים חברתיים חדשים, אני מציעה לפנות לעזרה מקצועית בה תוכל לעבד את הנושא.
ליטל
.jpeg)
