שלום אילה.

פגיעה מינית מביאה במקרים רבים לקשיים והפרעות המתבטאים הן בסימפטומים נפשיים והן בסימפטומים פיסיים, והמצב שאת מתארת אכן עשוי לנבוע בין היתר מחוויות הפגיעה בעברך. לאור זאת, אני מציעה לפנות לטיפול בשני האפיקים. ברמה הנפשית, ממליצה לפנות בהקדם לטיפול פסיכולוגי אצל מטפל.ת התמחה בתחום הפגיעות המיניות. במקרים רבים, עיבוד של החוויה הטראומטית מביא להקלה סימפטומטית משמעותית גם בסימפטומים הגופניים. במקביל, מציעה להתייעץ עם רופא המשפחה- גם כדי לשלול בעיה רפואית המשפיעה על המצב, וגם כדי לקב הפניה מדויקת יותר לאיש מקצוע מתאים (אולי פיסיותרפיית רצפת אגן, למשל). 

בכל מקרה, מציעה להתייחס לסימפטום שאת מתארת לא רק כאל גורם סבל ומטרד, אלא גם כהתעקשות של נפשך וגופך לתת מילים לחוויות הקשות בעברך, וכך עם הזמן לאפשר לעצמך יותר חופש ומנוחה.

ליטל