שלןם. במשך כל שנות הנישואים הרבות לבעלי יש דפוס של התפרצות זעם אחת לחצי שנה עד שנה .מלווה צעקות שאגות וקללות נוראיות .אין הלימה בין ההערה והרוגז שהבעתי לתגובה .לפעמים זה מלווה בתקופה ארוכה של שבועות של הודעות נוראיות , קללות ואיחולי מוות .אין נכונות לטיפול .כשנרגע נראה אומלל ומנסה לחזור לשגרה אבל זה בלתי אפשרי מבחינתי .מה ניתן לעשות?
שלום שלי.
ראשית, עלייך לשאול את עצמך האם את חשה כעת או חשת בעבר שאת נתונה בסכנה ובמידה וכן, לפנות בהקדם להתייעצות עם קווי התמיכה לנשים המתמודדות עם אלימות. מעבר לכך, אני מציעה לפנות בהקדם לייעוץ זוגי בו תוכלו לבדוק מה פשר הנ"ל, ולבחון מה יכול לסייע לבן זוגך להפסיק אותה. במידה ואין שיתוף פעולה, מציעה שתפני את עצמך לייעוץ, באופן פרטי, במרכז ייעוץ למשפחה או באחד מקווי התמיכה כדי להבין כיצד לפעול.
ליטל
תוכלי למצוא כאן רשימה של מטפלים שמתמחים בטיפול זוגי להתייעצות ובחינת טיפול
.jpg)
.jpg)
