הבת שלי בת 19, לא מצליחה להגיע למפגשים חברתיים למשל, במפגש בלשכת גיוס היא כל כך פחדה לדבר ולהיפתח שנתנו לה פטור מיידי. היה לה מפגש שקשור לשירות לאומי היא לא הצליחה להגיע מסיבות אישיות, היא מאוד משתדלת אבל הגוף שלה מהטל בה לפעמים. או שהיא טועה ואז מוותרת וחוזרת הביתה בלי להגיע לשום מקום.
איך אני מזהה אם זו חרדה חברתית או סתם לחץ רגעי.
שלום לך.
את מתארת דפוס התנהגות הכולל חרדה, הימנעות ותגובות גופניות, כאשר לאלו יש השלכות משמעותיות ביותר על תפקודה והתפתחותה של ביתך. לאור זאת, בין אם מדובר בחרדה חברתית ובין אם במצב רגשי אחר, נשמע שביתך מתמודדת עם קושי החורג באופן משמעותי מתחושות לחץ והתרגשות סטנדרטיות. בהתאם, אני ממליצה לפנות לטיפול פסיכולוגי בהקדם האפשרי, וכך להימנע מהידרדרות, מפגיעה בערך העצמי וממצב בו מתקבעים הימנעות מאתגרים וחוסר תפקוד.
ליטל
