<
תפריט נגישות
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

פורום פסיכולוגיה

  • נכתב ע"י הדר ב - 10/12/2022 14:53:32

    הי אני בת ואני מתמודדת עם הפרעות אכילה מגיל 17 אובחנתי בהתחלה כאנורקסית , לאחר שנה בולמית , ועכשיו אני עם BED .אני הייתי בחוסר תפקוד נפשי ופיזי מוחלט , התחלתי לצאת מזה באמצעות אימוני כושר שהפכו את הסדר יום שלי (שלא היה קיים) לסדר יטם כם שעה אחת של כושר שאני מתחייבת מול עצמי לעמוד בה . בחלק משגרת האימונים היו גם אימוני קיקבוקס , שאליהם התחברתי מאוד .
    אחרי שנה החלטתי לפתח את זה ולהגיע למכון שמתמקצע באגרוף תאילנדי , אני משלבת עם האימונים גם עבןדה והשחרור הנפשי הזה באגרוף עושה לי טוב , הסביבה שלי טוענת שכדאי לי לשקול את זה שוב כי לפעמים אני מגיעה עם פציעות יבשות , אני אדם מאוד רגיש ולוקחת המון ללב , את האמת אני לא יכולה לראות את עצמי בלי האגרוף , אין לי חברים כבר שנים וזה מספיק בשביל למלא חלק מהחלל הריק הזה , כששואלים אותי מה אני עושה היום אני תמיד אומרת שאני מתאמנת ועובדת , כלומר זה חלק נכבד מהחיים שלי
    אני ציינתי את זה שאני עם הפרעות אכילה כי לחלק מהסביבה שלי היה נראה שאני מפצה על אוכל בעזרת הספורט , זה תורם אבל זאת תא המטרה שלי , באיגרוף אני מרגישה שהאנדרנלין שלי עולה , שאני עובדת על הנפש שלי , על חלקים שאני צריכה לשפר בה , על רוח קרבב , זה מביא לי הסתכלות אחרת על החיים , ובאופן כללי אני מרגישה בריאה , פשוט כמו שאמרתי , אני לוקחת מאןד ללב , אני מודעת לזה שאני אדם רגיש מאוד ולכן קשה לי שהסביבה לא מתלהבת , זה מןריד לי ממש את הביטחון

    תשובה: התנהלות בחיים
    נכתב ע"י ליטל פלג ב - 12/12/2022 11:07:01

    שלום הדר.


    נשמע מדברייך שהאגרוף מהווה עבורך מקור לתחושת ערך, סיפוק, עניין וחיות ובמובן זה, מאבקך לשמר אותו הוא חשוב ביותר. יחד עם זאת, את מתארת פידבק מהסביבה שהאגרוף כולל בתוכו גם היבטים פחות בריאים. יתכן והסביבה "שופכת את התינוק עם המים" ומחמיצה דבר חשוב כשהיא מעבירה לך מסר רק לגבי ההיבטים ה"בעיתיים", ולכן את גם נאבקת ומתנגדת לכך ואולי לא פנויה לבחון האם יש גם אמת בפידבק שאת מקבלת. לאור האמור, אני מציעה לנסות לבחון, באופן "נקי" עד כמה שאפשר, האם האגרוף אכן מכיל את שני הצדדים, המיטיב והפוגע. יש סיכוי סביר שמצב זה משקף גם היבטים רגשיים לא פטורים ולכן אני מציעה לבחון האם סוגיית האגרוף מרמזת גם על הצורך בטיפול פסיכולוגי באמצעותו תוכלי להמשיך ולעשות דרך של צמיחה נפשית והתמודדות.


    ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

שחר ברויטמן

שחר ברויטמן

כפר סבא
אדם כהן עזר

אדם כהן עזר

רעננה
מורן בן גל

מורן בן גל

גדרה
אליה אביקסיס

אליה אביקסיס

ירושלים
מיה שגיב

מיה שגיב

תל אביב - יפו
דפנה מטרי

דפנה מטרי

שילת
איריס לויט

איריס לויט

רעננה
אור ויפרבניק

אור ויפרבניק

רחובות