שלום ליטל.

אני עוברת תקופה לחוצה ויש לי מחשבות אובססיביות עם דפיקות לב חזקות של חרדה. רציתי לשאול באופן כללי איך אני יכולה להסיח את דעתי מחרדות. אני ממש מודה לך יום נפלא