היי ליטל.
יש לי בעיה שמטרידה אותי ואשמח לעצתך. לפני שנכנסתי למסגרת אהבתי לעשות דברים שאני אוהבת כמו למשל ללכת לספריה או תחביבים וכו'. אחרי שנכנסתי למסגרת הפסקתי עם זה וכמה שאני רוצה לחזור לזה אני נמנעת לעשות את זה. המסגרת תורמת לי המון אבל אני גם רוצה לחזור לדברים שאני נמנעת מהם כמו ללכת לספריה או כמו שכתבתי תחביבים. לא יודעת למה זה קורה לי. כאילו אני חושבת שעם אני במסגרת שיקומית אז כבר זה לא שווה. זה שאלה קצת מוזרה אני יודעת,אבל מאוד חשוב לי עם תוכלי לייעץ לי מה לעשות ומה את חושבת? אני ממש מודה לך ליטל זה פשוט משהו שמטריד אותי בזמן האחרון.
שלום רינת.
גם לי לא ברור מדברייך מדו הכניסה למסגרת הביאה לשינוי, ואני מציעה להתייעץ בנושא עם הצוות המטפל, ולחשוב יחד אתו על הגורמים לשינוי. במקרים רבים, ההבנה והעיבוד של מה שמתחת לפני השטח הם שמניעים את השינוי. במקביל, מציעה לנסות לעשות את הדברים שאהבת גם אם תחילה זה יהיה מעט מאולץ. יתכן ומה שירגיש בהתחלה כמעמיס או מיותר, יכנס לשגרה ו"יזכיר" לך שהדברים האלו חשובים לך ומיטיבים איתך.
ליטל
.jpg)
