שלום רב
בתקופה האחרונה(בחודש האחרון) אני חולמת מלא חלומות בכל לילה.
אני יודעת שכולם חולמים, אך במקרה שלי, אני גם חולמת הרבה חלומות, וגם זוכרת אותם לפרטי פרטים.זוכרת משהו כמו 4 חלומות בלילה, לפרטי פרטים, חלומות ארוכים עם עלילה שלמה.
כאשר אני מתעוררת בבוקר, אני מרגישה כאילו לא ישנתי כלל, משום שכל הלילה הייתי בתוך החלומות.
אופי החלומות משתנה: ישנם לילות בהם בכל החלומות אני נלחמת, ישנם לילות בהם אני חולמת על דברים מהמציאות, או מהעבר ועוד.
שאלתי היא-האם יש סיבה לחלימת וזכירת ריבוי חלומות(בד"כ, אני זוכרת חלום אחד ורק מס פרטים-אם בכלל.....) עומס? לחץ? או סיבות אחרות?
והאם יש מה לעשות עם זה? כי אחרי לילות כאלה,, אני קמה מותשת.
תודה.
שלום לך.
חלימה היא ניסיון של הנפש לעבד אירועים, חוויות ותכנים לא מודעים ולכן, חלימה מרובה מעידה במרבית המקרים על כך שהנפש עושה מאמץ לעבד דבר מה מאתגר במציאות או בעולם הפנימי, או להעלות למודע היבט נפשי שעדיין אינו ידוע ואינו מנוסח במילים. לכן, למרות ההתשה שאת חווה סביב החלימה המרובה, נשמע שנפשך מבצעת מהלך חשוב. מאחר שכך, יתכן וכדאי לשקול טיפול פסיכולוגי בו תוכלי להתבונן לעומק על החלומות ולעבד אותם ואת משמעותם. במקרים רבים, ההקשבה לנפש מביאה איתה שינויי חיים משמעותיים.
ליטל
