שלום ליטל,

לאחרונה אני שמה לב לדפוס שחוזר על עצמו ומלווה אותי. לצערי, אני מרגישה מצוקה סביב הנושא ופגיעה ביכולת להתקדם בעיקר בעבודה ובחיים האישיים.
אני מוצאת את עצמי מנסה בכל מקום להשתלב ואחת הדרכים היא באמת להחמיא לאנשים, לפרגן להם, בין אם בנוכחותם או שלא. לפעמים אני גם מוצאת את עצמי נגררת אחרי אחרים ומדברת על אנשים גם דברים לא טובים, כמובן שלא מתוך כוונה אבל זה נאמר. כתוצאה מכך אני מניחה שזה מעורר התנגדות בצד השני ואולי גם בטח אותם אנשים מגלים שנאמרים עליהם דברים על ידי וזה יכול לגרום לחוסר רצון לשתף פעולה בעבודה.
אני יכולה להניח שזה נובע בעיקר מחוסר ביטחון, רצון ליצור אינטראקציות ובריתות במקום העבודה ובמקום זה, אני פשוט מסתבכת עוד ועוד עד שאני מבודדת את עצמי או מבודדת בצורה כזו או אחרת על ידי אחרים.
מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם דבר כזה בהנחה שמגיעים לסביבה חדשה או לחילופין אפשר לתיקון במקום הנוכחי?

תודה וערב טוב.