היי היה לי טיפול עם פסיכולוגית שעשה לי רע, לא בפעם הראשונה. אני לא מוצאת את עצמי בשום דבר בחיים. אין לי חברים, העבודה לא הולכת לי, אין לי משפחה שאוהבת אותי. אני מרגישה שאני רוצה למות מאז כי אני מבינה שאין טיפול שיכול לעזור לי עם הדיכאון שלי. רציתי לשאול מה התהליך ואם פסיכולוגים ממליצים על המתת חסד בהולנד?
אני לא רוצה להתאבד כי אני עדיין אוהבת את עצמי ולא רוצה להכאיב לעצמי. אני פשוט רוצה להפסיק את הכאב. וזו החלטה שמגיעה ממקום מאוד בוגר ושלם ולא סתם מחשבה חולפת.
שלום לך.
אני מצטערת לשמוע על עוצמת הסבל והייאוש שלך, ועל חוסר האמון באפשרות לשינוי.
למרות תחושות אלו, לאור העובדה שהמתת חסד אינה אמצעי זמין ולאור גילך הצעיר, אני חושבת שלא כדאי להרים ידיים בשלב זה. כיום קיים מגון רחב מאוד של שיטות טיפול בדיכאון- פסיכלוגיות, תרופתיות ועוד- ויש סיכוי לא קטן שאחת מהן תוכל לסייע לך מספיק בכדי להניע תנועה ושינוי. למשל, לא מעט אנשים הסובלים מדיכאון מצליחים להיעזר בטיפול הפסיכולוגי רק כאשר הוא ניתן לצד טיפול תרופתי (כשלב ראשוני, בהמשך ניתן להסתפק רק בטיפול הפסיכולוגי, במקרים רבים).
יאוש וחסר אמון באפשרות לשינוי הם חלק מתסמיני הדיכאון ולכן חשב לא לתת להם לערפל את הראיה ולטשטש את האפשרות לשינוי, גם אם הדרך אינה קצרה.
אל תתייאשי. מוזמנת לכתוב שוב ולספר אילו טיפולים כבר ניסית, ואולי אוכל לסייע עם כיווני מחשבה נוספים.
ליטל
.jpg)
.jpeg)
