שנים אני עם בלגן בראש, כנראה מחרדות אני לא 100% בטוח
וגם אף פעם לא בטוח לגבי מה אני רוצה/חושב
קשה לי לבטא את עצמי וזה מקשה עלי מדי פעם להתקדם
נמצא כרגע בצבא ואם אלך לטיפול אני כנראה אאבד את התפקיד
יש טיפים לדברים שיכול לעשות עצמאית בבית? פעם זה היה לי גרוע יותר והמצב השתפר עם השנים אבל באלי שישתפר עוד
אבל אף פעם לא הייתי בטוח ב100% מה אני רוצה לעשות
כבר מגיל קטן אני זוכר שזה היה ככה
מה שאני כן בטוח זה שבאלי לתת לזה להשפיע עלי כמה שפחות, להסס פחות ולהיות בטוח בעצמי ובמה שבאלי לעשות
שלום יובל.
אני לא בטוחה שאני מבינה את מוקד הקושי שאתה מתאר, כך שקשה לי להציע הכוונה מדויקת. בשלב ראשון, מציעה לבדוק אם ההנחה שלך שטיפול יביא לפגיעה בתפקיד אכן נכונה- חיילים רבים פונים היום לטיפול, במסגרת הצבאית או באופן פרטי, ותפקידם אינו נפגע. אם אתה מרגיש שאתה זקוק להכוונה נוספת, תוכל לפנות גם לצט אנונימי עם ער"ן ולנסות בעזרת הנציג.ה למקד ולהבין טוב יותר את הקושי והצורך.
ליטל
